Yoga-Kurs

Yoga-Kurs 07. Okto­berOkt. 2020 18:0021:30Zep­pe­lin­stra­ße 47a, 14471 Pots­dam, Deutsch­land
Bewe­gung & Gesund­heitDrin­nen

Sanf­tes Yin Yoga und Klang — mobi­li­sie­rend und ent­span­nend zugleich mit spür­ba­rer Wir­kung auf Kör­per und Ner­ven­sys­tem.

Ent­span­nung und Wohl­be­fin­den für Kör­per und Geist.

Durch das län­ge­re Hal­ten der Asa­nas (3–5 Minu­ten) wird das tief lie­gen­de Fas­zi­en­ge­we­be sanft gedehnt.

Ver­span­nun­gen im Rücken, in der Hüf­te und im Schul­ter­gür­tel kön­nen sich somit leich­ter lösen.
Mobi­li­sie­ren­de Asa­nas und der Ein­satz von Klang­scha­len ergän­zen die posi­ti­ve Wir­kung auf den gesam­ten Kör­per.

Kör­per und Geist wer­den zur Ruhe gebracht.

Ein­zel­stun­de 16 € oder 10er Kar­te 150 €.
Alle Infos und Buchun­gen unter: www.ruhepol.yoga. Yoga Raum Eta­ge 3.

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Ver­an­stal­tungs­ort

Ruhepol.Yoga, Zep­pe­lin­stra­ße 47a, 14471 Pots­dam, Deutsch­land

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