Kin­der-Yoga: Eine Mit­mach­sa­fa­ri für Kleine

29. September 2021

Der gelern­te Yoga- und Kin­de­ryo­ga­leh­rer Flo­ri­an Spar­ter nimmt Klein und Groß mit auf eine span­nen­de Safa­ri. Gemein­sam mit dem Erd­männ­chen Govin­da ent­deckt ihr Afri­ka und die unter­schied­li­chen Bewe­gun­gen der Tier­welt, aus denen sich die ver­schie­dens­ten Yoga­übun­gen zum Mit­ma­chen erge­ben. Am Ende des Buches war­ten eine Fan­ta­sier­ei­se und Atem- sowie Meditationsübungen.

Kin­der-Yoga ver­bes­sert nicht nur Kör­per- und Sin­nes­wahr­neh­mung, es baut Ängs­te und Aggres­sio­nen ab und erhöht das Selbst­wert­ge­fühl sowie die Kon­zen­tra­ti­on. Mit­hil­fe des Buches und der dazu­ge­hö­ri­gen Audio-CD gelingt ein leich­ter, spie­le­ri­scher Zugang zu dem The­ma, indem an die natür­li­che Krea­ti­vi­tät, Fan­ta­sie und den Bewe­gungs­drang ange­knüpft wird. Es wer­den kei­ne Vor­kennt­nis­se benö­tigt.

eller­mann, ISBN 978–3‑7514–0033‑6, gebun­de­nes Buch 15 €, Audio-CD 13 €, ab 3 Jahren