Wisst ihr eigent­lich, wie ihr einen sanf­ten Brust­bal­sam, einen Kräu­ter­si­rup für Hus­ten oder einen Erkäl­tungs­tee sel­ber zusam­men­stel­len könnt? Die Erkäl­tungs­zeit hat begon­nen. Lernt hei­mi­sche Heil­pflan­zen gezielt anwen­den. Euch wird gezeigt, wie ihr sanf­te Kräu­ter­aus­zü­ge für die unter­stüt­zen­de Behand­lung von Schnup­fen, Hus­ten oder Fie­ber her­stel­len könnt. Außer­dem gibt’s Tipps, wie ihr das Immun­sys­tem stär­ken könnt.

Ihr stellt unter Anlei­tung ein paar Basics für eure Haus­apo­the­ke her, die natür­lich mit nach Hau­se genom­men wer­den kön­nen. (Sie sind auch für Kin­der geeig­net.) Außer­dem erhal­tet ihr ein Begleit­heft mit allen wich­ti­gen Infos, Tipps für die Erkäl­tungs­zeit und das Immun­sys­tem und wich­ti­gen Rezep­tu­ren aus der Naturheilkunde.