Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersstufen. Die Yoga-Einheiten bestehen aus ausgewählten Yogaübungen (Asanas), kleinen Bewegungsabläufen (Kriyas), kombiniert mit Atemtechniken (Pranayama). Ziel ist es, das individuelle natürliche Gleichgewicht zu finden und zu erhalten. Bitte denkt an bequeme Kleidung, eine eigene Yogamatte und eine leichte Decke. Bitte anmelden: 01578.504 73 04.