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Kinder-Yoga: Eine Mitmachsafari für Kleine

Der gelernte Yoga- und Kinderyogalehrer Florian Sparter nimmt Klein und Groß mit auf eine spannende Safari. Gemeinsam mit dem Erdmännchen Govinda entdeckt ihr Afrika und die unterschiedlichen Bewegungen der Tierwelt, aus denen sich die verschiedensten Yogaübungen zum Mitmachen ergeben. Am Ende des Buches warten eine Fantasiereise und Atem- sowie Meditationsübungen.

Kinder-Yoga verbessert nicht nur Körper- und Sinneswahrnehmung, es baut Ängste und Aggressionen ab und erhöht das Selbstwertgefühl sowie die Konzentration. Mithilfe des Buches und der dazugehörigen Audio-CD gelingt ein leichter, spielerischer Zugang zu dem Thema, indem an die natürliche Kreativität, Fantasie und den Bewegungsdrang angeknüpft wird. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt.

ellermann, ISBN 978-3-7514-0033-6, gebundenes Buch 15 €, Audio-CD 13 €, ab 3 Jahren

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