Das Selbstbehauptungstraining "Kampfkatzen" richtet sich an Kinder im Alter von 4 bis 8 Jahren. In zehn abwechslungsreichen Kursstunden stärken die Teilnehmenden spielerisch ihr Selbstbewusstsein, ihre Körperwahrnehmung und motorischen Fähigkeiten. Gleichzeitig lernen sie kindgerechte Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten kennen – darunter Abwehrbewegungen und einfache Selbstverteidigung.
Zu Beginn jeder Stunde wird die Geschichte der kleinen Katze „Gimmli“ gelesen, die selbst eine Kampfkatze werden möchte. Ihre Abenteuer greifen Themen aus dem Kinderalltag auf und vermitteln wichtige Werte wie Respekt, Fairness, Hilfsbereitschaft und die Kunst, Konflikte gewaltfrei zu lösen.
Schnupperstunde. Bitte anmelden.
Hier trifft sich die Berliner und Brandenburger Breakdance-Szene, um die Messlatte im Newcomerbereich für dieses Jahr festzulegen. Jüngere Tänzer*innen mit bis zu vier Jahren Erfahrung treten in Zweierteams gegeneinander an. Nach einer Vorrunde folgen die KO-Runden, in denen drei Judges mit langjähriger internationaler Erfahrung entscheiden, welches Team den Pokal nach Hause holt.
Im Foyer findet außerdem ein Graffiti-Sketchbattle statt. Macht gern mit oder kommt zum Anfeuern und Mitfiebern vorbei.
Bitte anmelden: ingovative@web.de.
Trainieren und spielen – Parkour überzeugt durch seine Vielseitigkeit und verbindet kreative Bewegungskunst mit gezieltem Training und spielerischem Ausprobieren. Ihr lernt, Hindernisse jeder Art schnell, sicher und mit Spaß zu überwinden – nicht als Barrieren, sondern als Herausforderungen für Körper und Geist.
Eine gute Balance aus Kontrolle, Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit spielt dabei eine zentrale Rolle. Jedes Training ist von einer gemeinschaftlichen Atmosphäre geprägt. Wenn ihr Freude an Bewegung habt und herausfinden möchtet, was in euch steckt, seid ihr hier genau richtig.
Der Workshop endet am 02.04.26. Für Kinder ab 8 bis 13 Jahren. Bitte anmelden.
Preis: 45 € (75 € inkl. Mittag und Nachmittagsbetreuung).
Wer noch fit im Alter ist, sich ehrenamtlich engagieren möchte, kann Gesundheitsbuddy werden. Der nächste 50-Stunden-Kurs beginnt. Er ist kostenlos für die Teilnehmenden und wird aus dem Pakt für Pflege Potsdam gefördert. Einstieg in den Kurs ist auch zu einem späteren Zeitpunkt möglich.
Kontakt & Anmeldung Peggy Rohland: 0331.20 08 14 73
Der Hyzernauts e. V. veranstaltet jedes Jahr mehrere Turniere auf seinem Parcours im Potsdamer Volkspark. Vom Eisgolfen über die Potsdam Open bis hin zum Halloween-Doubles ist für jede Spielstärke etwas dabei – vom blutigen Anfänger bis zum ausgebufften Profi.
Die Turniersaison startet in diesem Jahr am 25. und 26. April. Weitere Informationen zum Turnier findet ihr bald auf der Seite des Volkparks oder unter www.hyzernauts.de.
Der Mukoviszidose Landesverband Berlin-Brandenburg e. V. lädt herzlich zum 24. Muko-Freundschaftslauf am 17. Mai 2026 in den Lustgarten Potsdam ein. Die Anmeldung wird voraussichtlich im März/April 2026 eröffnet.
Vom Ideenreichtum der Natur inspiriert, erkundet ihr den Tiergarten an vielfältigen Stationen. Auf eurer Tour lüftet ihr spannende Geheimnisse und clevere Tricks, die sich die Natur ausgedacht hat: Wer säubert eigentlich die Blätter im Park? Was haben Klette und Libelle gemeinsam? Welche Pflanze diente als Vorbild für den Salzstreuer? Mit viel Spaß und Bewegung entdeckt ihr die „BERLINER LOTUSPFLANZE“ und begebt euch auf die Spur eines „nagefreudigen Tiergarten-Bewohners“.
Bitte anmelden: info@oekowerk.de, 030.300 00 50.
Potsdam hat wieder eine Indoor-Eisbahn! Die glitzernde Eiswelt ist ab 6. Dezember in der Metropolis Halle im Filmpark Babelsberg zu erleben. Kleine und große Schlittschuhläufer*innen können hier bis Mitte Februar Spaß auf der 650 Quadratmeter großen Fläche haben. Werktags können Gruppen und Schulklassen bereits ab 10 Uhr nach Voranmeldung eislaufen. Ab 12:30 Uhr ist die Bahn dann für alle geöffnet. An den Wochenenden und in den Ferien gibt es erweiterte Öffnungszeiten. Eine Laufzeit dauert zwei Stunden, danach wird die Eisfläche neu aufbereitet. Schlittschuhverleih, Lauflernhilfen und Schlittschuhe-Schleifen gehören zum Angebot.
Jeden Sonntag im Januar und Februar erwartet Kinder und Familien im Treffpunkt Freizeit ein spielerisches, kreatives Angebot sowie schöne Begegnungen in der dunklen, kalten Jahreszeit. Dreh- und Angelpunkt ist ein Sport- und Bewegungsparcours in der Sporthalle. Größere Kinder können an Kreativstationen gemeinsam basteln. Alle Geschafften und Erschöpften finden im Café Midi leckeren Kuchen und Getränke.
Die Winterspielplätze finden vom 11.01. bis 22.02.2026 immer sonntags von 14:00 bis 17:00 Uhr statt.
Ausgangspunkt dieser rund 9 km langen Wanderung ist der grüne Ortsteil Müggelheim. Unterwegs geht es durch Trinkwasserwälder, vorbei an historischen Ausflugsorten, bevor die Tour mit einer Fährfahrt ihren Abschluss findet.
Bitte anmelden: info@oekowerk.de, 030.300 00 50.
