Dein Baby ist unruhig und Du wünschst Dir Bewegung und eine kleine Auszeit? Beim Känguru-Tanzen schaukelt oder schläft Dein Baby zufrieden im Tragetuch oder in der Babytrage, während Du zu mitreißender Musik tanzt und neue Energie tankst.

Leicht erlernbare Choreografien aus Streetdance und Latino bringen Dich in Bewegung, ganz ohne Sprünge und achtsam für den Beckenboden. Ergänzende Kräftigungsübungen unterstützen Dich dabei, fit für den Mama- oder Papa-Alltag zu bleiben.

Tragehilfen können ausgeliehen werden. Der Kurs sollte erst nach abgeschlossenem Rückbildungskurs besucht werden.