Mit Freude essen lernen: Wie gesunde Ernährung im Familienalltag entspannt gelingen kann – mit praktischen Tipps vom Fröbel-Kita-Koch Heiko Mezger in der Elternakademie vom Fröbel e. V.

Eine ausgewogene Ernährung unterstützt Kinder beim Wachsen, stärkt ihre Abwehrkräfte und fördert Konzentration und Wohlbefinden. Doch im Alltag stellen sich viele Fragen: Was tun, wenn Kinder nur wenige Lebensmittel mögen? Wie können Mahlzeiten gesund, abwechslungsreich und trotzdem alltagstauglich sein?

Die Veranstaltung gibt praktische Impulse für den Familienalltag. Gemeinsam wird darauf geschaut, wie das natürliche Essverhalten von Kindern gestärkt werden kann, wie eine entspannte Essatmosphäre entsteht und wie Kita und Familie zusammenwirken können, um eine positive Esskultur zu fördern.